基本である立った状態でのリフティングです。基本と言いつつも、またぐだけでなく色々なジャンルがあり、それぞれ異なったコツがあり、得意不得意があり、多くのプレーヤーは自分にあったジャンルを中心に「スタイル」を作っています。まずは色々な技を観て、自分にしっくり来るジャンルを見つけて下さい。

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立って色々なリフティング技をしたい人へ

　　またぐ技　■初級　 ■中級　 ■上級　

　　　　　　　■最上級 　　　 ■コンボ